La Importancia de la Proteína en la Alimentación
Hay dos tipos de hambre: la psicológica, que proviene principalmente por estrés y ansiedad, y que ningún alimento puede satisfacer, y la física, que está relacionada principalmente por la falta de proteínas de alto valor biológico (de origen animal). Para esta última existen diferentes síntomas para identificarla como: cansancio, decaimiento,